quinta-feira, 21 de agosto de 2014

Dia 8 - Smart-Fit - Selfie

O dia começou cheio (e feliz). Saí de casa às 7h20.

Tive nutricionista e endocrinologista. Meus exames estão todos lindos e ótimos. Ambas me suplementaram em algumas coisas (transferrina, vitamina D, proteína, etc.) A proteína é aquela pra comprar em lojas de produtos de atletas, e tomar pós-treino. Indicação da nutricionista, portanto. Não estou usando sem acompanhamento. Não comprei nada por falta de tempo (ainda).

Cheguei à Smart Fit por volta de 15h. Tarde, pois ainda voltaria para casa, para COMEÇAR a trabalhar.

Fiz 35 min de bicicleta e percorri quase 15 km. Cantei e dei uma dançadinha de leve. 

Não usei a faixa do cabelo hoje (e acho que vou preferir arcos, que eu tenho vários...), mas eu estava penteada (vim direto do trabalho, e não ventou...)

Quando acabei da bicicleta, resolvi caminhar / correr um pouco. Escolhi uma esteira vazia e caminhei na "velocidade" (é isso?) 6.0. Ao meu lado, uma esteira vazia. Do outro lado, uma moça caminhava em 5.5. Ou seja: eu estava mais veloz que ela.

Eventualmente, eu corria a 7.2. E aí me sentia Forrest Gump, mais veloz que a moça a duas esteiras de mim. E ficava entre 6.0 e 7.2. 

Só que veio uma moça negra, linda, com o cabelo estilo Jackson-Five, preso estilosamente. E parou na esteira entre eu e a moça do 5.5.

Ela ficou 10 segundos na esteira e já estava correndo a 8.5. Ou seja: a moça me passou. E eu me senti aquele animal peçonhento que se arrasta. Tive vontade de piscar pra ela e dizer:
- Mas acabei de fazer 15 km na bicicleta, tá?

Então, quando eu fiz 1 km (em 12 min) na esteira, eu resolvi parar tudo, e ir embora. Porque, pra ser humilhada, bastam 12 minutos.

O saldo de hoje foi:
- Não descabelei.
- Estava maquiada, suei, mas a maquiagem ficou ok.
- Cantei. Dancei (só na bicicleta).
- Consegui andar normal até em casa, pós-academia.
- As pernas doeram menos; e doem menos.

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